CUIDADO DEL CEPILLO DE DIENTES PARA EVITAR INFECCIONES

El cepillo de dientes es un elemento fundamental en nuestra higiene diaria. Gracias al cepillo de dientes podemos mantener nuestra boca limpia, ya que si seguimos las recomendaciones de losdentistas, a través del lavado de dientes podremos evitar la aparición de infecciones en las encías, sarro, caries y otras enfermedades desagradables relacionadas con la boca.

Pero al mismo tiempo que el cepillo de dientes es un excelente aliado para que nuestra salud dental sea la adecuada, también puede ser un enemigo y ser portador de bacterias que nos ocasione problemas en la boca. Cuando no se realiza una correcta limpieza y mantenimiento, puede tener como consecuencia la aparición de bacterias en las cerdas del cepillo dientes, al no eliminarlas podemos trasladarlos a nuestra boca, con la consecuente aparición de placa bacteriana e infecciones. Esto se puede evitar, si se previene, realizando un correcto mantenimiento de nuestro cepillo de dientes. El cuidado debe ser el mismo independientemente que usemos cepillo de dientes manual o eléctrico.

Los cuidados que debemos llevar a cabo son los siguientes:

• Una vez finalizado el cepillado, es necesario lavar bien el cepillo de dientes. Para ello abrimos el grifo y que caiga abundante agua sobre las cerdas como sobre el mango, en ocasiones será necesario frotar para eliminar bien los restos de comida y de dentífrico.

• No debemos compartir nunca el cepillo de dientes. Hay enseres que se deben de usar de forma individual, y el cepillo es uno de ellos, porque si la persona a la que prestamos el cepillo, tiene algún problema en la boca nos arriesgamos a que nos lo transmita.

• Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses. Los cepillos de dientes no son para siempre, y aunque parezca que está en buen estado es necesario cambiarlo.

• Al finalizar una gripe, una infección en la boca o cualquier otro problema relacionado con virus o vinculado a la salud dental, se debe cambiar el cepillo de dientes por otro nuevo. Al mantener el viejo, es posible que haya bacterias en las cerdas y sea un foco de reactivación de la enfermedad.

• A la hora de comprar el cepillo de dientes, si podemos elegir uno con funda mucho mejor, para que cuando lo dejemos de usar, le protejamos con su funda.

• Normalmente se guarda el cepillo de dientes en un vaso, debemos colocarlo en posición vertical con las cerdas hacia arriba y evitar el contacto con otros cepillos. Lo normal es que se use un mismo vaso para todos los integrantes de la casa aunque lo mejor es que cada uno tenga el suyo.